ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಡಾ. ಸುವರ್ಣಿನಿ ಕೊಣಲೆ ಮಾಧ್ಯಮ samvada samvada February 5, 2024 ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಡಾ. ಸುವರ್ಣಿನಿ ಕೊಣಲೆ